Νιώθεις άγχος για τον κορονοϊό; Διάβασε 3 τρόπους για να το κοντρολάρεις
Είναι συνηθισμένο πια να ρωτάμε ο ένας τον άλλον: «Έχεις…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑCategory: Wellness
Κορονοϊός, παιδιά και έφηβοι: Τι τους λέμε και πώς βοηθάμε να διαχειριστούν το «μένουμε σπίτι»
Οι περισσότεροι από εμάς δεν θυμούνται να έχουν αντιμετωπίσει…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Kορονοϊός: Πώς να νικήσουμε τον φόβο μας; Οι ειδικοί μάς απαντούν
Ο Χαράλαμπος Πετράς, ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής και ένας…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Απόδραση ευεξίας σε ένα μαγευτικό μέρος
Η επαφή με τη φύση έχει από μόνη της ευεργετική επίδραση…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Detox tips μετά την κραιπάλη των γιορτών
Μιας και σιγά σιγά αποχαιρετούμε την περίοδο των Χριστουγέννων,…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η χρυσή πεντάδα των τροφών που προσφέρουν την ενέργεια που χρειάζεσαι
Μπορείς εύκολα να φέρεις στο μυαλό σου εκείνες τις μέρες…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εκμεταλλεύσου τον καλό καιρό! Ο ήλιος αδυνατίζει
Αρχές Νοέμβρη και ο καιρός σχεδόν είναι καλοκαιρινός. Εκμεταλλεύσου…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι λάθη κάνεις όταν γυμνάζεσαι
Έχεις αποφασίσει να μπεις σε πρόγραμμα. Έχεις ανακαλύψει…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Θέλεις να χάσεις κιλά; Πιες ρόφημα μαϊντανού
Ο μαϊντανός είναι ένα λαχανικό από τον οποίο μπορείς…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι λάθη κάνεις και κιλά δεν χάνεις
Τα εφτά πράγματα που πρέπει να αποφύγεις όταν κάνεις δίαιτα.…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ