4 χρήσιμα detox tips μετά την κραιπάλη των διακοπών
Μιας και σιγά σιγά αποχαιρετούμε την περίοδο των διακοπών,…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑCategory: Wellness
Υπάρχουν 3 τρόποι για να ξεπεραστεί το στρες μέσα σε 5 λεπτά
Στο παρακάτω απόσπασμα από το βιβλίο του Bill Irvine, The Stoic Challenge:…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έρευνα: Επηρεάζει η κλιματική κρίση και τις ψυχικές ασθένειες;
Η κλιματική κρίση δεν είναι ένα πρόβλημα που περιμένει…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα πιο συχνά λάθη στη γυμναστική και πώς διορθώνονται
Τώρα μέσα στον καύσωνα, λίγο πριν την έξοδο στην παραλία,…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Επιβιώνοντας τα βράδια του καύσωνα χωρίς air condition
Ατμόσφαιρα αφόρητη, παράθυρα κλειστά, air condition στο φουλ…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οι τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνουμε ποτέ πριν την πτήση μας
Όλο και κάτι θα τσιμπήσουμε στο αεροδρόμιο, περιμένοντας…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πανεπιστήμιο Οξφόρδης: Προτείνει ωράριο εργασίας 6 π.μ. με 2 μ.μ. το καλοκαίρι
Καθώς η θερμοκρασία του πλανήτη αλλάζει και γίνεται ολοένα…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς το άρωμα των ρούχων σου μπορεί να αλλάξει την ψυχολογία σου
Δεν είναι τυχαίο ότι η έλξη από ένα ή πολλά αρώματα καθορίζεται…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Gaslighting: 9 φράσεις που χρησιμοποιούν για να σε χειραγωγήσουν – και πώς να απαντήσεις
Μία καινούρια λέξη που έχει προστεθεί στο λεξικό μας την…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μια συνήθεια στο ντους που “καίει” τον εγκέφαλό μας
Λογικά δεν υπάρχει παιδί ή ενήλικας ασχε΄τως ηλικίας, που…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ