Όμιλος Σαρακάκη: Μια ημέρα ευεξίας και βιωσιμότητας στον Υμηττό με επίκεντρο τη σύνδεση με τη φύση
Σε μια εποχή όπου η ισορροπία ανάμεσα στην καθημερινότητα,…
Read MoreTag: mindfulness
6 Αποτελεσματικοί τρόποι να αντιμετωπίσεις το άγχος αυτή την εποχή ανάμεσα σε πόλεμο και αβεβαιότητα
Οι ειδήσεις για τον πόλεμο και οι πολιτικές αναταράξεις…
Read More
Πώς η πρακτική του mindfulness υπόσχεται να μεταμορφώσει τη ζωή σου
Μήπως αντιμετωπίζεις ένα διαρκές αίσθημα άγχους και πίεσης …
Read More