Τι να κάνεις αν πιστεύεις ότι σε απατάει

Photo by Alex Iby on Unsplash

Η απιστία είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλά ζευγάρια και τα ανησυχεί παράλληλα. Από απλές, οι σχέσεις έχουν γίνει περίπλοκες και κυριαρχεί η δυσπιστία. Οι σύντροφοι αμφιβάλλουν. Μέσα στο πλαίσιο της έλλειψης εμπιστοσύνης πιστεύεις ότι κάτι έχει αλλάξει. Τι κάνεις; Ο σύμβουλος ψυχικής υγείας Νίκος Α. Παππάς δίνει 5 απλές συμβουλές.

1. Κουβέντιασε μαζί με τον σύντροφό σου για το πού πάει η σχέση σας και αν έχετε τις ίδιες προοπτικές.

2. Μην εμπιστεύεσαι τους φόβους σου, αλλά τη διαίσθησή σου.

3. Συζήτησε με τους ανθρώπους που έχεις δίπλα σου, αλλά με απαραίτητη προϋπόθεση να έχουν εμπειρία ζωής, να σε αγαπούν και να θέλουν την εξέλιξή σου.

4. Κάντε με τον σύντροφό σου ειλικρινή ανάλυση των παραγόντων που εμπλέκονται, με θέληση και διάθεση παραδοχής και από τις δύο πλευρές, με στόχο την επιδιόρθωση των σφαλμάτων.

5. Συμβουλευτείτε ως ζευγάρι κάποιον ειδικό για θέματα σχέσεων. Και αυτό, αφού πρώτα έχετε αποφασίσει ότι όντως θέλει ο ένας τον άλλον.

Ο ειδικός σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Νίκος Α. Παππάς

leave a reply

Your Review *