Life lessons: Πώς να διατηρήσετε τη σχέση σας ζωντανή, ακόμα κι αν είστε καιρό μαζί

Ο ειδικός σύμβουλος ψυχικής υγείας Νίκος Α. Παππάς συμβουλεύει τα πέντε πράγματα που πρέπει να κάνεις για να κρατάς τη σχέση σου σαν καινούργια.

Photo by Tiraya Adam on Unsplash

Είστε μαζί μήνες ή μπορεί και χρόνια και νιώθετε ότι κάτι έχει αλλάξει μεταξύ σας. Ο ενθουσιασμός έχει σβήσει και τη θέση του έχουν πάρει η ρουτίνα και η συνήθεια. Μην απογοητεύεστε. Υπάρχουν πέντε βασικά  tips με τα οποία μπορείτε να  αναθερμάνετε τη σχέση σας και να κλείσετε την πόρτα στη φθορά.

1. Κρατήστε ή αναδημιουργήστε το ενδιαφέρον που είχατε τον πρώτο καιρό της γνωριμίας σας. Ανανεώστε την εξωτερική σας εμφάνιση, δώστε περισσότερη προσοχή στον σύντροφό σας, μάθετε να ακούτε ο ένας τον άλλο.

2. Ξαναβρείτε την έννοια της ισότητας στη σχέση και ξεκινήστε να παίρνετε αποφάσεις και πάλι μαζί.

3. Διατηρήστε και σεβαστείτε ο ένας την ελευθερία του άλλου.

4. Δώστε χώρο ο ένας στον άλλο. Φροντίστε να υπάρχει αμοιβαία εμπιστοσύνη, να αλληλοενθαρρύνεστε και να ενδιαφέρεστε ο ένας για τις απόψεις του άλλου, όπως τον πρώτο καιρό.

5. Καθίστε κάτω και συζητείστε πώς θα μεγαλώσετε από την αρχή το παιδί που λέγεται σχέση.

Ο ειδικός σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Νίκος Α. Παππάς