H Jennifer Aniston είναι αδιαμφισβήτητα μία από τις βασίλισσες των social media, με 37, 8 εκατομμύρια ακολούθους και αναρτήσεις που πάντα γίνονται viral.
Καθώς πολλοί αναρωτιούνται πώς διατηρεί την άψογη σιλουέτα της και είναι πάντα γεμάτη ενέργεια, αποφάσισε να αποκαλύψει ένα από τα μυστικά της στο Instagram.
Ετσι λοιπόν μοιράστηκε ένα video στο οποίο μας δείχνει βήμα βήμα πώς φτιάχνει το αγαπημένο της smoothie για να ξεκινήσει με ενέργεια την ημέρα της με υλικά που τα έχουμε λίγο πολύ όλες στην κουζίνα μας, ενώ είναι πολύ εύκολο να αντικαταστήσουμε ό,τι δεν μας αρέσει. Είσαι έτοιμη να το δοκιμάσεις;
- 1 κούπα σοκολατούχο γάλα αμυγδάλου
- 2 κουταλιές μείγμα σοκολατούχων βιταμινών
- μούρα και μπανάνες
- λίγες σταγόνες στέβια
- 1 κούπα πάγο
Εναλλακτικά ή συμπληρωματικά για να το κάνεις ακόμα πιο θρεπτικό μπορείς να προσθέσεις σπανάκι, κανέλα ή βούτυρο αμυγδάλου.
Πώς θα το φτιάξεις:
Ανακάτεψε όλα τα υλικά πολύ καλά στο μπλέντερ. Μετάφερε στο ποτήρι σου και απόλαυσε.
Δες πώς το έφτιαξε η Jennifer Aniston:
